Santana – A Escola do Serviço Social da Indústria (SESI) e do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI) de Santana está com inscrições abertas para aulas de treinamento funcional, com turmas pela manhã, tarde e noite. As vagas são destinadas a todas as idades e os interessados devem procurar a Secretaria da Escola, localizada na Av. B1, nº 50 – Vila Amazonas, com a cópia de identidade, CPF e comprovante de residência.
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. É um método que ajuda a prevenir lesões, gera melhorias cardiovasculares, redução do percentual de gordura, emagrecimento e definição muscular.
O professor de Educação Física do SESI Amapá, Gimmi Francis, explica que primeiramente é necessário que o interessado passe por uma avaliação a fim de ser verificado seu Índice de Massa Corporal, coordenação motora e habilidades. “A partir disso, iremos pontuar suas dificuldades para que possamos fazer o acompanhamento do exercício de forma correta”, concluiu o profissional.
As atividades acontecem de segunda a sexta-feira. Informações de horários e valores podem ser obtidas pelo número 3084-8989.
[ngg_images source="galleries" container_ids="566" display_type="photocrati-nextgen_basic_thumbnails" override_thumbnail_settings="0" thumbnail_width="120" thumbnail_height="90" thumbnail_crop="1" images_per_page="20" number_of_columns="0" ajax_pagination="0" show_all_in_lightbox="0" use_imagebrowser_effect="0" show_slideshow_link="1" slideshow_link_text="[Show slideshow]" order_by="sortorder" order_direction="ASC" returns="included" maximum_entity_count="500"] ATENDIMENTO À IMPRENSA Gerência de Comunicação Corporativa SESI/SENAI – AP Contato: (96) 3084-8944 E-mail: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. Twitter: @SESIAmapa e @SENAIAmapa Facebook: SESI Amapá e SENAI Amapá Instagram: @amapasesi e @amapasenai
